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Yoga Thérapeutique Hormonal - Nantes - 44

AVANTAGE ACCORDÉ

Avantage accordé aux membres de l’association : 10 % sur toutes les prestation

- 60 € le cours particulier

- 120 € l'atelier collectif 

CONTACT

Pauline  Souchu

Téléphone : 06 16 35 65 61 

Cours particuliers  à domicile sur Nantes et ses environs.
Pauline organise également des ateliers collectifs sur Nantes . Date et lieu à découvrir sur son site internet et sa page Facebook.

Email : pauline.yogahormonal@gmail.com

Site : www.paulineyogahormonal.com

Facebook : www.facebook.com/paulineyogahormonal

Tarifs : 

40 € la séance d’une heure à domicile

80 € l’atelier collectif d’une journée

+ D'INFOS

 Pauline Souchu est professeure de Yoga spécialisée dans les pratiques dédiées aux femmes. Elle enseigne à Nantes et en ligne lors de cours collectifs, particuliers et d'ateliers.  

Le Yoga thérapeutique hormonal est une série d’exercices qui stimule la production d'hormones à travers la combinaison de postures et de techniques de respiration. Il y a un travail spécifique sur les glandes responsables de la production hormonale : les ovaires, la thyroïde, les surrénales et l'hypophyse. Le Yoga hormonal inclut également des exercices de visualisation, comme une technique de circulation de l'énergie, des exercices de respiration et de concentration afin de diminuer le stress, celui-ci influant sur la production d'hormones.

Il s'agit d'une séquence unique, à pratiquer dans un ordre défini, pratiquée en 30 minutes une fois l'enchaînement maîtrisé. Une pratique régulière de 3 à 4 fois par semaine est conseillée afin de pouvoir ressentir rapidement les bénéfices sur le système hormonal. Le Yoga hormonal stimule la fertilité, et sa pratique peut se révéler être un précieux soutien pour les femmes lors d’un parcours de PMA.