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77 UI/l !!!
my god !!!
(par comparaison à mon dernier essai j'ai démarré à 54, je fais pas péter les scores, moi....)
Je suis .... pffff.... je sais même pas....!!
tellement émerveillée, et à côté de ça j'ai tellement peur que ça soit une fausse joie, que mes pertes d'il y a deux jours c'était parce que j'étais à 250 et que là c'est juste que ça diminue....
bref, vivement Samedi pour voir un beau doublement... là ça sentira meilleur....
c'est affreux, à chaque étape, une nouvelle angoisse...
mais un positif, c'est le début obligé !
holalala.... mon cerveau va imploser !!
Bien, à la demande génrale (ou presque), je vous renoue sur le site de la psychologue que j'ai été voir sur la Baule et qui explique avec plus de précision que moi ce qu'est l'EMDR.
http://www.lucie-allard-psychologue.com/techniques-therapeutiques/emdr/
@Calenestel : le coup de l'amulette, eh bien... si tu y crois, c'est l'essentiel !
L'EMDR est une thérapie menée par un(e) psychologue qui sert à dépasser, à surmonter un traumatisme, en l'occurrence pour moi, ma toute dernière FC. A l'origine, cette technique américaine a été créée pour les vétérans de la guerre du Vietnam. Elle consiste en 2 ou 3 séances à reprogrammer le cerveau avec des stimuli extérieurs. Je t'enverrai un lien expliquant tout ça avec précision, si tu le souhaites. En tout cas, pour moi, ce fut très efficace et salvateur.
